Zdrowie i Uroda

Wiosna to wspaniała pora roku. Budzi do życia i dodaje więcej pozytywnej energii. Zachęca do zrzucenia kilogramów zebranych jesienią i zimą, które chroniły przed zimnem i mrozem. Gdy temperatury coraz wyższe, a słońce dłużej świeci, oznacza to tylko jedno – CZAS NA ODCHUDZANIE

Dlaczego utrata masy ciała i utrzymanie go na satysfakcjonującym poziomie jest takie trudne?

Podobnie jak w innych dziedzinach ludzkiej działalności, wiemy co musimy zrobić, aby na pewno odnieść sukces. Więc w czym problem? Dlaczego nie możemy po prostu robić to, co wiemy, że powinnyśmy zrobić?

Nie możemy się na niego doczekać przez cały rok. W szczególnie trudnych i stresujących chwilach  wybiegamy myślami jak wspaniale będzie kiedy wreszcie nadejdzie i tym większe rozczarowanie gdy nadchodzi a jest zupełnie inaczej.