Zdrowie i Uroda

Proces starzenia się to nieuchronne zjawisko, które dotyczy nas wszystkich.

Bywa, że niektórym spędza nawet sen z powiek. Jednak z moich obserwacji wynika, że to my kobiety mamy z tym zdecydowanie największy problem.

Nie możemy się na niego doczekać przez cały rok. W szczególnie trudnych i stresujących chwilach  wybiegamy myślami jak wspaniale będzie kiedy wreszcie nadejdzie i tym większe rozczarowanie gdy nadchodzi a jest zupełnie inaczej.

Dlaczego utrata masy ciała i utrzymanie go na satysfakcjonującym poziomie jest takie trudne?

Podobnie jak w innych dziedzinach ludzkiej działalności, wiemy co musimy zrobić, aby na pewno odnieść sukces. Więc w czym problem? Dlaczego nie możemy po prostu robić to, co wiemy, że powinnyśmy zrobić?